預約初級空中瑜伽班

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課程簡介:

空中繩設在骨盤位置,課堂會循序漸進,先進行伸展動作活動脊椎,再做式子及倒轉動作,利用地心吸引力伸展脊椎,暢通淋巴,改善水腫問題。 如學生有高血壓、心臟病、懷孕、耳水不平衡、曾經做過眼部手術等或有任何疑問,建議上課前先詢問醫生意見。

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